Vrij Eten Vrij Leven

Coaching voor vrouwen die rust willen rondom eten, hun lichaam & met/in zichzelf

Hi, mijn naam is Eva.

Fijn dat je er bent.

Na meer dan 10 jaar geworsteld te hebben met mijn lichaam, eten, sporten en mijzelf, leef ik nu al een aantal jaar vrij. Nu kan ik genieten van eten, speelt eten, mijn lichaam, compenseren - en wat niet meer - geen continue rol in mijn hoofd. Ik ervaar veel meer rust in mijzelf.
Ik kan nu van het moment genieten en de donkere wolk over mijn leven en in mijzelf waardoor het leven jarenlang voelde als overleven is verdwenen. Dat gun ik anderen ook enorm!

Ik ben gepassioneerd over heel veel verschillende dingen. Na mijn studie Voeding en Gezondheid in Wageningen wilde ik afstand van het onderwerp voeding en lichaam en ging ik geschiedenis studeren omdat ik mij ook op die manier in de wereld wilde verdiepen.
Omdat ik mijzelf jarenlang niet fijn voelde en dit wilde veranderen, heb ik veel verschillende vormen van hulp gezocht en ervaren. Ik ervoer zelf dat vooral vertrouwdheid met jezelf opbouwen, gedachten en gedrag uitdagen en doorbreken en een holistische kijk op een mens geholpen heeft om echt vrij te geraken van die innerlijke stress.
Ik volgde veel verschillende inspiratoren en deed zelf uit interesse coachopleidingen en -cursussen en wil ook graag anderen helpen uit de worsteling te geraken.

In mijn vrije tijd sport ik zelf graag en gelukkig niet meer vanuit dwang, want dat is er ook geweest. De energie die het geeft, het ‘in je lichaam’ zijn in plaats van in het hoofd en het uitdagen van mezelf vind ik erg fijn. Aangezien ik de werking van het menselijk lichaam op heel klein niveau (cellulair/moleculair) ook nog steeds zeer interessant vind, ben ik wederom aan de Wageningen Universiteit gestart met de opleiding Molecular Nutrition & Toxicology, maar nu vanuit enkel fascinatie in plaats van op een bepaalde manier MOETEN eten en leven.

In mijn vrije tijd drink ik graag koffies buiten de deur, lees ik over persoonlijke ontwikkeling en welzijn. Ook houd ik erg van zingen, piano en gitaar spelen en natuurlijk van mijn partner en familie!

Ik vind het innerlijk van mensen heel interessant, verbind me graag op een dieper niveau en houd van puzzels om op te lossen. Graag ga ik eens met je in gesprek!

Liefs,
Eva

Vrouw in een bos, gekleed in een beige trui en een lichtblauw sjaal, glimlachend en zich vriendelijk verterend.
Vrouw in een bos, gekleed in een beige trui en een lichtblauw sjaal, glimlachend en zich vriendelijk verterend.
Een collage van zes foto's met rustgevende woorden,kaarsen, een boek, een kop koffie, een vrouw op het strand, en bloemen, allemaal met een zachte beige en bruine kleurenschema.

Vrij eten, Vrij leven traject

8 weken 1-op-1 coaching

Voor vrouwen die willen herstellen van de mentale strijd met eten, controle en lichaamsbeeld - en weer rust en vrijheid willen voelen.

Een complexe massieve structuur van zwart-witte krullende lijnen en lusjes die lijkt op abstracte kunst of een wire-sculptuur, geplaatst op een witte achtergrond.
Een grote boom met een dikke stam en veel vertakkingen, waarbij de zon schijnt door de bladeren.
Een grote boom met een dikke stam en veel vertakkingen, waarbij de zon schijnt door de bladeren.

Contact